Mindfulness mientras viajamos
¿Qué es el Mindfulness? El Mindfulness podríamos decir que es mucho más que una práctica: es una filosofía de vida. También llamada como “Atención Plena” o “Plena conciencia”, se trata de la capacidad para prestar atención de manera consciente al momento presente. Durante nuestro día a día, estamos constantemente atendiendo a pensamientos, obligaciones, rutinas y preocupaciones. Precisamente, el Mindfulness tiene la meta de liberarte de todo aquello que no es el momento presente, aceptando la realidad, fluyendo con nuestro ser y calmando nuestra mente, sin juzgar. Viajar: desconectar y conectar Muchas personas viajan con la finalidad de desconectar de la […]
10 cosas que no pueden faltar en tu maleta
A todos nos cuesta hacer la maleta para ir de viaje y, una vez hemos conseguido hacerla, tenemos la sensación de que nos dejamos alguna cosa importante. Antes de marcharnos de casa, hacemos un repaso mental de todo aquello imprescindible que no nos podemos olvidar. Pero la sensación de dejarse algo es casi inevitable. Aun así, vamos a mencionar 10 cosas que no pueden faltar en tu maleta de viaje, para que sea un poco más fácil. -Ropa: fundamental para tu día a día y, evidentemente, para cualquier viaje. Esto sí, dedícale un tiempo a la elección de la ropa, […]
La noche en Benalmádena
El día, el sol y la playa se disfruta muchísimo en Málaga; pero la noche tampoco se queda corta en la Costa del Sol. Y si hablamos de vivir bien despiertos las noches durante nuestro viaje en la ciudad, es casi obligado tener en cuenta el pueblo de Benalmádena. Buen ambiente, fiesta, música, paseos, arte y cultura son los ingredientes principales de las noches en el pueblo malagueño. ¿Qué podemos hacer durante la noche en Benalmádena? Cena y paseo Apostar por un plan tranquilo y relajado también es una buena opción para descubrir los encantos de esta ciudad bajo la […]
Benidorm: una ciudad para visitar con niños
Benidorm es un destino ideal para familias. Aunque mucha gente piensa que es una ciudad de turismo masificado y con predilección de un público joven, la realidad es otra. Existen muchos planes y lugares a descubrir con niños: playas, rutas y excursiones, parques temáticos y actividades como snorkel y fondo marino. Así pues, si quieres pasar unas vacaciones en familia, Benidorm es un paraíso para adultos… y para niños. Playas En Benidorm encontramos un total de 5 playas: Playa de Poniente, Playa de Levante, Cala Mal Pas de Benidorm, Cala La Almadrava y Cala del Tío Ximo en Benidorm. Ir […]
MedPlaya, siempre cerca del Girona FC
Desde hace años, MedPlaya y el Girona FC están estrechamente vinculados. La cadena hotelera se ha mostrado siempre al lado del deporte, el territorio y la sociedad gerundense. Esta temporada no iba a ser menos, sino al contrario: las dos entidades han reforzado oficialmente su relación de patrocinio, considerándose ya MedPlaya uno de los patrocinadores principales del Girona FC. Este curso liguero se presenta, para el Girona FC, con la ambiciosa meta de volver a Primera División. Después de dos años en Primera División, el club gerundense aspira a repetir el éxito del histórico ascenso de la temporada 2016-2017, después […]
Cómo preparar una auténtica tortilla española
La tortilla de patatas es un clásico de la cocina española. Existe una gran variedad de recetas de este plato, pero todas deben coincidir en una cosa: su delicioso sabor. La tortilla española se hace partiendo de tres ingredientes: los huevos, las patatas y un buen aceite de oliva. Cada casa la cocina de una manera particular o introduce nuevos ingredientes a la receta original, como por ejemplo cebolla o calabacín. A continuación os enseñaremos cómo preparar una auténtica tortilla española. Podríamos empezar discutiendo si la hacemos con o sin cebolla. Esta vez, la haremos con cebolla, ya que en […]
El Halloween se vive en MedPlaya
La Noche de Víspera de Difuntos se acerca. El próximo 31 de octubre llega la fiesta de Halloween y en MedPlaya tenemos muchas ganas de celebrarla. Brujas, fantasmas y calabazas ya están preparadas para asustar a quién haga falta. Desde MedPlaya invitamos a todos nuestros clientes a vivir y festejar esta gran fiesta internacional. Fiestas de disfraces, decoraciones para la fecha, espectáculos y actividades tematizadas para celebrar y pasarlo en grande con esta tradición. Hotel MedPlaya Benidorm La noche empezará con una cena de gala temática y muy especial. Todo estará preparado para adentrarse a las interioridades de la Noche […]
5 razones para visitar la Costa del Sol
Tal y como indica su nombre, la Costa del Sol es un maravilloso paraíso para los amantes del sol y playa. Pero esto no es todo. La región tiene muchas más razones para ser visitada: el encanto de sus pueblos y ciudades de postal, la diversión y la fiesta, las actividades para toda la familia y un deporte que destaca por encima de todos, el golf. Las playas Una belleza única e irrepetible. Las playas arenosas de la Costa del Sol son ideales para tumbarse y desconectar, rodeándose de un paisaje espectacular. Y si eres más de estar en el […]
El Balcón del Mediterráneo: el paraíso azul de Benidorm
Existe una gran roca que une las dos playas de Benidorm. Allá en el siglo XIV se levantó una construcción que, más tarde, se convirtió en un “fortín”. Una fortaleza, con ventajosas vistas al mar, defendía al pueblo de ataques piratas, y ahora, se ha convertido en todo un símbolo de Benidorm. El Balcón del Mediterráneo, también conocido como el Castillo de Benidorm, es la puerta de entrada hacia el paraíso azul de la Costa Blanca. Un lugar en el que pararse, descansar, disfrutar de la brisa marina y perder la vista en el azul del mar. Estas espectaculares vistas […]
Teleférico de Benalmadena
Es el único teleférico de la Costa del Sol que ofrece un paseo desde la costa de Benalmádena hasta la cima del Monte Calomorro, un lugar único desde el que se pueden contemplar las mejores vistas de la Costa del Sol. Entre las propuestas de ocio de Benalmádena, el monte Calamorro ofrece muestras de cetrería, el antiguo arte de la caza con aves rapaces entrenadas (distinguidas como Patrimonio de la UNESCO), excursiones guiadas y durante los meses de julio y agosto hay sesiones nocturnas con sesiones de astronomía los días laborables. La estación de embarque se encuentra en Arroyo de la […]
Hidden Disabilities Sunflower
El Lanyard de el Girasol para las Discapacidades Ocultas (Hidden Disabilities Sunflower) fue lanzado por primera vez en el Aeropuerto de Gatwick en mayo de 2016 y ha crecido rápidamente hasta convertirse en el programa de Discapacidades Ocultas más ampliamente aceptado en el Reino Unido. Ahora ha sido adoptado por la mayoría de los principales aeropuertos del Reino Unido, supermercados, autoridades locales y compañías ferroviarias, así como por el NHS y muchas otras organizaciones. Muchas personas tienen discapacidades que no se pueden ver, como el autismo, la demencia, la enfermedad de Chrone y la sordera, entre otras, y como estas […]
Jardines botánicos de Andalucía
Si hablamos de la belleza de la naturaleza, los jardines botánicos son sin duda las joyas de la corona. La combinación de plantas y sobre todo la historia que se esconde detrás de ellas hacen de estos jardines un oasis de calma y desconexión. Hoy te enseñamos los jardines botánicos más bellos de Andalucía. El jardín Grande, Casa de Pilatos, Sevilla El origen del palacio data del siglo XV, aunque la mayor parte se construyó en el XVI por el primer marqués de Tarifa. El Jardín Grande, reformado en el siglo XIX, tiene dos galerías con triple arcada sobre columnas. […]
Cómo evitar el Jet Lag
El desfase horario puede arruinar las vacaciones si te quedas dormido mientras desayunas y miras al techo por la noche. Sigue estos sencillos pasos para estar libre de jet-lag. Evita llegar de noche Cenarás a una hora normal y tendrás más probabilidades de dormir que en un vuelo por la tarde. Dependiendo de la duración del vuelo y del número de zonas horarias que atravieses, llegarás a tu destino por la mañana o por la tarde. Esta es la mejor manera de replicar tu horario normal, y será más fácil para ti reajustar tu reloj. Despídete del café Durante 12 […]
Los mejores souvenirs de Girona
¿Enamorado de Girona? ¿Quieres comprar algo especial para llevarte a casa y que te recuerde el tiempo que pasaste en esta región única? Hemos hecho una lista de los mejores souvenirs que se pueden comprar en Girona, al tiempo que apoyamos de forma sostenible a las pequeñas empresas locales y a los artesanos en el proceso. Vino de L’Empordà A los catalanes les encanta reunirse con amigos y familiares para tomar un aperitivo por la tarde antes de comer. Llévate un trozo de esta tradición con una botella de vino tinto o blanco de la DO Empordà. Son sabrosos y […]
La vida nocturna en Salou también puede ser para familias
Si pensabas que Salou era ideal para actividades familiares durante el día, espera a ver la ciudad cuando oscurezca. ¡Hay muchas cosas divertidas para toda la familia! El tren turístico de Salou Una forma divertida de conocer Salou es con este tren. Su recorrido circular pasa por los puntos más emblemáticos de Salou y en las cálidas noches de verano hacen de este tour una forma divertida de disfrutar de esta ciudad. ¡Y a los niños les encanta! Portaventura noches blancas Durante las Noches Blancas, el Parque PortAventura mantiene sus puertas abiertas hasta las 3:00 a.m. y a un precio […]
5 fotos de la Costa Brava para enamorarse
En resumen, la Costa Brava es increíble. Desde punta a punta, hay playas y calas increibles. Echa un vistazo a nuestra galería, pero vigila: ¡puede que nunca quieras salir de la costa de Girona! View this post on Instagram A post shared by Fran Caballero (@caba213) on May 6, 2019 at 12:51am PDT View this post on Instagram A post shared by Catalunya Experience (@catalunyaexperience) on Jul 22, 2019 at 12:11am PDT View this post on Instagram A post shared by Estefanía (@iam_teffie) on Jul 8, 2019 at 9:48am PDT View this post on Instagram You're the reason why I'm […]
10 datos sobre Andalucía
Andalucía es la mayor de las 17 comunidades autónomas de España y es la que evoca las imágenes más potentes de un país famoso por su flamenco, sus fiestas, sus corridas de toros y su gran pasión. ¿Quieres saber más sobre Andalucía? Lee este artículo sobre los datos más interesantes de la región más bella e histórica de España. ¿Sabías que las sevillanas no son flamenco puro? Es un baile español que tiene su origen en Castilla, no en Sevilla, como su nombre indica, y que solía ser un baile de cortejo. Se diferencia del flamenco porque es estrictamente coreografiado, […]
Leyendas de Girona
Girona está llena de historias sobre misterios inexplicables y acontecimientos curiosos. Descubre una nueva faceta de la ciudad…. Sant Narcís y las moscas Esta es una de las muchas leyendas que aún sobreviven en Girona y que los gerundenses conocen muy bien. Según cuenta la leyenda, en 1285, bajo la orden del rey francés Felipe el Temerario, Girona fue rodeada por tropas francesas que saquearon y dañaron numerosas iglesias de la ciudad. Cuando las tropas entraron en Sant Fèlix, con la intención de profanar el cuerpo de Sant Narcís, patrón de la ciudad, empezaron a salir moscas gigantes del cuerpo […]
5 fotos de Benidorm que te enamorarán
Esta ciudad ha estado creciendo desde los años 60 gracias al turismo, por lo que es evidente que hay algo especial en ella que la hace tan popular. Hay muchos fanáticos de Benidorm que siguen regresando cada año, así como muchos que eligen quedarse allí permanentemente, así que, ¿qué tiene la ciudad costera española que es tan querida? Vamos a descubrirlo através de estas espectaculares imgenes de Instagram. View this post on Instagram A post shared by Roberto (@benidorm_dreams) on Feb 8, 2019 at 4:53am PST View this post on Instagram Guys tell me something interesting or something you’re thinking! […]
La Noche de San Juan
Aunque las fiestas de San Juan están dedicadas al santo, su tradición se refiere a los tiempos paganos. Se celebra el 23 de junio, la víspera de San Juan y el día del solsticio de verano. El componente principal de la fiesta es el fuego, un símbolo del sol. Por lo tanto, se acompaña de la quema de hogueras. La fiesta se celebra en toda España. Pero algunas de las festividades más espectaculares se observan en las ciudades costeras, donde la celebración es la más escénica, ya que las hogueras se sitúan en la playa. A medianoche, comienza un momento […]
Guía de la vida nocturna de Salou
Salou es el lugar perfecto para aprovechar al máximo sus vacaciones las 24 horas del día. La vida nocturna durante el verano, y en particular en agosto, es agitada. La vida nocturna de Salou atrae a una gran cantidad de turistas internacionales, y en todas partes hay holandeses, franceses e ingleses. Típicamente la gente comienza a salir tan pronto como el sol se ha puesto y los clubes permanecen abiertos hasta el amanecer. Pubs Si te gusta la música latina, encontrarás un montón de pubs donde podrás pasar la noche con tus amigos. Hay una gran variedad y la diversión […]
Packing tips
Whether you’re packing for a weekend city break or a two week beach holiday, these are some of the tips you’ll ever need for stress-free packing. Always start with a packing list This is such a ‘mom’ tip, but there’s a reason why moms are always right. Especially in the stressful few days before a trip, it’s all too easy to forget items you need. Know your limits Baggage allowance varies from airline to airline. Make sure you’re aware of your limits before you reach the airport. Some carriers will allow you to check in two bags, but not all, […]
Consejos para hacer la maleta
Toma nota de estos consejos para hacer la maleta y sal de viaje tranquilo y ligero. Empieza siempre con una lista Sabemos que suena como un consejo de “mamá”, pero hay una razón por la que las mamás siempre tienen razón. Especialmente en los estresantes días previos a un viaje, es muy fácil olvidar los artículos que necesitas. Es por eso que siempre tenemos que hacer una lista para organizarnos. Conoce la política de cargos por equipaje de tu aerolínea La incoherencia entre las aerolíneas (especialmente la variedad económica) es bastante exasperante. Evita las sorpresas en el aeropuerto sabiendo con […]
Golf en la Costa del Sol
La Costa del Sol es uno de los mejores destinos de golf de Europa, que atrae a muchos golfistas de toda la Unión Europea. Con el Aeropuerto de Málaga como puerta de entrada a más de 60 campos, la Costa del Sol se convirtió en un lugar ideal para jugar al golf los fines de semana. La mayoría de los turistas vienen del norte de Europa, aprovechando los precios de las aerolíneas low cost que vuelan al sur de España. Con más de 300 días de sol al año, esta breve pausa es una opción para todo el año. Es […]
La Feria del Caballo de Jerez de la Frontera
El sur de España es conocido por sus festivales, ferias y celebraciones. Jerez celebra como es tradicional en primavera su Feria del Caballo, uno de los eventos más importantes del calendario festivo de Andalucía. Este festival atrae a más de un millón de visitantes y cuenta con música, bailes, corridas de toros y todo tipo de competiciones de caballos, desde la doma clásica hasta el polo. Durante estos días la ciudad parece no dormir nunca, la gente hace su vida en la calle, enfundada en trajes de corto o de faralaes. Este año se celebrará la Feria de Caballo desde el 11 […]
Consejos que debes conocer antes de visitar España
A pesar de la diversidad (las culturas, la comida e incluso los idiomas), algunas reglas son válidas sin importar qué parte de España estés planeando visitar y, de hecho, no importa si es tu primera o décima visita, España siempre logra encontrar formas brillantes de sorprenderte e impresionarte. España no es solo española Hay una asombrosa cantidad de diversidad en España, un país compuesto por 17 regiones semiautónomas, cada una de las cuales se aferra a una cultura única. Desde los vascos en el norte hasta los andaluces en el sur, desde los catalanes en el este hasta los leoneses […]
4 museos poco conocidos de Málaga
Málaga se ha convertido en una auténtica Ciudad de Museos y una referencia cultural, no solo en Andalucía sino en toda España, y va camino de abrirse hueco en el panorama europeo. Actualmente tiene 36, algunos de ellos destacados a nivel internacional como el Museo Picasso, el Centre Pompidou Málaga o el Museo Carmen Thyssen Málaga. Hoy veremos algunos de los museos menos conocidos pero igual de interesantes de la ciudad. Museo del Vidrio y el Cristal de Málaga El Museo del Vidrio y el Cristal es uno de los tesoros escondidos de Málaga. Esta colección privada está ubicada en […]
5 expresiones andaluzas que hay que conocer antes de ir
Si decides aventurarte en cualquier provincia andaluza, te darás cuenta que usan mucho el argot local. Por este motivo, aunque tu nivel de español sea nativo, puede resultar difícil seguir una conversación. Hoy os traemos algunas de las expresiones básicas para ayudarte a seguir las conversaciones con un poco más de facilidad. 1. Mi arma “Mi alma” Arma en realidad significa alma. La “L” se sustituye por una “R” con su acento. Mi arma es una expresión utilizada en la conversación cotidiana y es un término de cariño. Se utiliza sobre todo en la ciudad de Sevilla. Ej. “Gracias, mi […]
Platos de la Costa Brava que debes probar
La gastronomía está realmente en el centro de cada cultura, ya que está profundamente arraigada en su historia y tradiciones. ¡No hay duda de que, si realmente quieres conocer una cultura, deberías empezar por probar su cocina y descubrir los deliciosos platos tradicionales! A lo largo de los cien kilómetros de paseo marítimo que conforman la Costa Brava encontraréis varios restaurantes tradicionales con encanto donde realmente tendréis la oportunidad de mimar vuestro paladar. La mayoría de estos restaurantes están especializados en pescados fritos, “suquet de peix”, langosta mediterránea local, pollo, caracoles, arroz “negre”, mariscos y erizos de mar. Y si […]
¡Celebra con nosotros el 60 aniversario de Medplaya Pez Espada!
Este año estamos de celebración: MedPlaya Pez Espada cumple 60 años y lo estamos celebrando por todo lo alto. Todo se remonta a un 31 de Mayo de 1959, cuando el Hotel Pez Espada abrió sus puertas por primera vez. Desde sus inicios, el establecimiento alojó un sinfín de personalidades de la época; Frank Sinatra, Elizabeth Taylor o Ernest Hemingway, son solo algunas de las figuras que marcaron algunos de los momentos más emblemáticos del hotel. De esta forma, durante 10 años, el hotel se convirtió en el buque insignia de la hostelería malagueña. Actualmente el hotel cuenta con 205 […]
Prepara tus vacaciones en España
Cuando visitas un destino por primera vez, es fundamental planear el viaje con antelación. Si os estáis planteando visitar España y su fantástica costa, os daremos respuesta a las dudas que seguramente os han surgido. ¿Cuál es la mejor época para viajar a España? España cuenta con uno de los mejores climas de Europa durante casi todo el año, sin embargo los mejores meses para visitar la costa española es entre mayo y octubre, cuando el clima veraniego invade las calles y las playas son el mejor refugio para combatir el calor. De todas formas, si preferís venir fuera de […]